[...] samej godzinie tak samo pływałem i jak juz mnie widzieli to albo potrafili zachować się na torze (puszczali mnie), albo unikali toru (mowa o środkowym). Ale Pirlo - wiem o czym piszesz - ogólna masakra z kulturą basenową w PL, najbardziej wkurzająca sprawa? Dobijasz do ścianki przy której od 40s czeka "pływak" i zanim się odbijesz oczywiście [...]
[...] Założyli go komuniści w stanie wojennym i był to typowy chwyt propagandowy, który miał pokazać cywilizowanemu światu, że przestrzegają demokracji. Stopniowo stawał się tym czym jest: trzecią izbą parlamentu, obsadzaną z klucza partyjnego, która gwarantuje obronę interesów danej partii nawet ponad politycznymi procedurami demokratycznymi. Każda [...]
http://triclub.pl/ile-daje-pianka/ Potwierdzenie tego ze slaby plywak zyska mega na piance a dobry troche albo nic. Jak bede mial basen 50m na zewnatrz czynny sam sprawdze ile mi pomaga. Swoja droga nie wiem czym on plynal 13 min 400 m to bardziej przypominalo dryfowanie pewnie. Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2016-04-28 11:00:56
44,40 z dostawa do domu. Gdybyscie sobie tam w Ojczyznie nie wybrali dobrej zmiany, poprzedziwszy to jeszcze wyborem Dupy bez wlasnego zdania, czym spowodowaliscie obnizenie ratingow RP - nawet import by sie oplacal :) A na serio - sluze pomoca w zakupach, najlepsze zrodlo sprzetu to amazon.de
Połknęło Cię to bieganie bez reszty :) Ja czym więcej biegam, tym coraz mniejszą mam ochotę na wydłużanie dystansu. Nie wciąga mnie to tak, jak się tego spodziewałem. U Ciebie jest totalnie odwrotnie, więcej i więcej. Od razu uprzedzam wątpliwość - w moim przypadku nie jest to jeszcze kwestia lenistwa :) Po prostu, nie daje mi to przyjemności :)
Jesli chodzi o pogode to ja zwsze powtarzam ze czym gorsza tym wieksza zabawa. Z pogoda trzeba wygrywac. Ale jesli chodzi o rower to definitywnie nie jezdze w deszczu szosowka raz ze mi jej szkoda bo woda z frakcjami piaszczystymi niszcza wszystko a dwa prozaiczny powod polska i jej polskie drogi czasem strach jechac po suchym a co mowic po mokrym [...]
Coś takiego o czym wspomniał MaGor:http://im226.blogspot.com/2007/10/wyznaczanie-zakresw-w-bieganiu.html?m=1 Sam muszę zrobić test na strefy rowerowe ;)
[...] na drodze? Raz widziałem jak stali obok rowerzysty ktory tez stał i nic nie robił (żaden kapeć czy kolizja) to było dziwne bo były również namioty kar - czy to jest decyzja sędziego kogo jak i kiedy? Drugi raz widziałem to o czym pisałeś podjechali, pokazali coś i zawodnik potwierdził odrywając się od "koła". Podejrzewam tylko co to było.
Fajnie motywujesz. Ile siedzi w bicu bez pompy? Pewnie nie mierzysz :-D A po co to mierzyć nie ma czym się chwalić jakiś tam biceps jest i to mi wystarcza.
[...] celować w słodziki na bazie Stewii. Widziałem Twoją wypowiedź, Koniu, jak polecałeś aspartam. Zawsze słyszałem mase negatywnych komentarzy na jego temat. Możesz powiedzieć czym się kierowałeś przy tamtej opinii? Znalazłem fajny słodzik na allegro, w proszku, ale skład wygląda chyba ok. Luknijcie na ten link [...]
[...] sobą, za każdym razem wyciągałem wnioski i próbowałem dalej. Nadal popełniam masę błędów, ale dziś są one bardziej świadome i zaczynam to wszystko kontrolować. Hehe, to o czym mówiłeś, że koledzy może zgodzą się wziąć mnie pod własne skrzydła itd, właśnie ostatnio mi o czymś podobnym dziewczyna mówiła, żebym poszukał w sieci "sponsora", w [...]
[...] Nie spodziewałem się aż tak entuzjastycznego przyjęcia przez użytkowników, wręcz przeciwnie, obawiałem się linczów za doprowadzenie swojej wagi do obecnego stanu, o czym słusznie wspomniałeś, Senor. Widzę, że ktoś nie popiera Twojego zdania, dostałeś łapkę w dół, ale doskonale Cię rozumiem i zgadzam się z tym, co powiedziałeś. Na Twoim [...]
[...] dasz sobie wejsc na glowe wielkiej pokusie, za tydzien kazda mala bedzie chciala nasladowac siostrzyczke.. Chudy grubego nie zrozumie, ale ja mam taka droge za soba, wiem o czym mowie. Kiedys, zaczynajac, nie marzylem nawet, nie snilo mi sie, jakie perspektywy i mozliwosci da mi rzecz tak banalna jak powrot do normalnosci. Mowi sie, ze ile [...]
[...] sobie przerwy na sen, które doprowadziły do tego, że w czasie, gdy zając spał, żółw idąc swoim wolnym tempem przekroczył linie mety. Ty nie możesz być sprinterem, bo to w czym bierzesz udział to maraton, gdzie masz długi dystans do pokonania. Utrzymuj więc stałe tępo, nie za szybko i bez przystanków, czyli trzymaj się swojego ustalonego [...]
[...] Nie dawaj sobie nagród z jedzenia - nie jesteś zwierzęciem. :-) Smalec to źródło energii (jedno z najlepszych i najzdrowszych), a nie karniak w imię wstrętu do jedzenia. :-D A czym jesteśmy jak nie zwierzętami? Poza tym Nagroda i CheatMeal to nieodłączny element diety i komfortu psychicznego. Nie widzę niedorzeczności w rozumowaniu stefano ;)
[...] i pokroić na małe kawałki, wymieszać z masą miesną, dodać jajko, wymieszać Nalać ciepłej wody do dużej miski. Papier ryżowy moczyć kilkanaście sekund (po jednym płacie) po czym delikatnie wyjąć- nałożyć łyżkę nadzienia, zawinąć. Wszystkie sajgonki wyłożyć na blaszkę na papier do pieczenia, piec w 180 stopni ok 15 minut do zarumienienia. Gotowe [...]
[...] cookies) 4. kilka kropel wody 5. 15 gram gorzkiej czekolady Masło, mąkę, białko umieścić w misce i wyrobić dokładnie ciasto rękoma. Czekoladę posiekać i dodać do ciasta. Po czym dodać dosłownie kilka kropel wody- aby można uformować ciastka- bez tego ciasto jest zbyt sypkie. Uformowac 4 kulki, rozpłaszczyć je widelcem, na blaszce, na papierze do [...]
[...] lodówki z kawałami wołowiny w środku. Na czekadełko podano nam szynkę parmeńską, którą Pani Kelnerka kroiła przy nas (urządzonie na zdjęciu). I powiem jedno: nie wiem czym jest ta szynka ze sklepu, ale ta się dosłownie rozpływała w ustach, nigdy takiej nie jadłam. Wołowina też pyszna.. rozpływała się w ustach [...]
Edmondson wszystkie powtórzenia regulaminowe w każdym widać zakończenie ruchu :-)) Ja w swojej próbie mógłbym zaliczyć przy pierwszych 40 powt. ostrzeżenie od sędziego czym bym się nie zdziwił .To zakończenie ruchu takie troche na granicy zaliczenia ( sędzia mógł by tego nie zaliczyć ). Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-03-23 20:19:06
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"
